第17回「刺激」4年高橋恵

日記リレーをご覧の皆さま、こんばんは。
今回は4年FW高橋恵がお送り致します。

4年生ながらテストに奮闘し、先日やっと終了しました。
そんな完オフの今日、下田寮にて留学生と体育会の交流会がありました。
2年前川が委員を務めており、一生懸命焼きそばを作って、みんなに振舞ってました。
さっそく1年みりが手伝っていて、お祭り好きのホッケー部の伝統が受け継がれてて嬉しかったです☆

さて、今回の題名「刺激」についてですが、
私は現在体育会にてLEAP学生講師として、リーダーシップのセッションを体育会生に行っています。
そのおかげで、体育会の様々な部の学生と部活の話、悩みを聞けて、たくさんの発見→刺激を受けています。

「私もやってみたい！」
「面白そう！うちの部にも取り入れてみよう」
「ホッケー部にはない悩みだな・・けど問題になる前に予防しよう」
「自分の考えは小さかった。まだまだ甘い」

聞けば聞くだけ勉強になります。
そして、何よりホッケー部の良さがそこからも見えてくるんです。
各部主将合宿に出て一番印象に残ったのは
「ホッケー部って恵まれてる良い部だな」
ってことです。

何でかってことは言いません。
みんなも是非他の部の人とたくさんの話をして実感してほしいなって思います。
そしてそれぞれがホッケー部の良さ、不足点を探してみてほしいです。

また、それは慶應体育会にこだわらなくったって良いんです。
違う大学、プロ選手・・・何か頑張っている人、尊敬する人。
そんな人の話を積極的に聞いて、自分、ホッケー部にフィードバックしてください！
今もWNBAに挑戦している大神選手のドキュメント（録画）にまた刺激を受けました。

私がオフ中にやる事
練習はもちろんとして「たくさんの刺激を受けること」
そしてホッケー部、自分を動機づけし大きくしていきます！


次の日記は1年生に刺激を与え、ばっちり動機づけ出来ている3年みほこに回します。

TEAM2009の秋シーズンはもう始まります。
1年生も部活に慣れ始めてきたので、チーム一丸となって春以上に大きく、強い部を作っていきます。
今後ともご声援よろしくお願い致します。

第１６回「THE 筋肉痛」一年設楽江里奈

こんにちは！商学部一年の設楽江里奈です。
昨日初めて新しいメニューの筋トレをこなして全身筋肉痛になっております。




さっそく自己紹介をしたいと思います。まず血液型はA型で、１９９０年１０月１６日生まれのてんびん座です。ちなみに、あきなさんとまなみさんと同じ誕生日です！！


趣味はこれといって特にないんですが、最近筋トレで自分を追い込むのが楽しくなってきたので、筋トレになっていくと思います。


好きな食べ物はラーメンで、嫌いな食べ物はクリームシチュー、貝類、キノコ類です。



ホッケー部に入った理由ですが、自分でもまだよくわかってません。たぶんＴｉｍｉｎｇとＦｅｅｌｉｎｇです。
なにか一生懸命やってみたいと思っていた時にちょうどホッケー部に出会って、見学にきてビビっときたんだと思います。

実際ホッケー部に入ってみて、やらなければならないことがたくさんあって大変ですが、大学生活がすごく充実したし、目標を持って何かに取り組むのはとても楽しいです！




オフ中の目標は、「夏に向けてとにかく体力と筋力をつけること」と、「基礎を磨くこと」です。


まだまだわからないことがありますが、よろしくお願いします！この夏は自分に厳しくいきたいと思います！


では、次は最初にドリブルを教えて頂いためぐさんに回したいと思います！！

第15回「初日記！」 1年神野晶

おはようございます！法学部法律学科１年の晶です。
初日記ということでどきどきしていますが
改めて自己紹介させていただきたいと思います！

まずなぜ法法をえらんだかというと
フラ語インテをとりたかったからという安易すぎる理由で
とくに法曹に対する興味はないんです。
最初こそ「六法持ってるとか自分かっこいい！」と思っていたものの
最近は六法の重さに負けつつあります。

そして次になぜホッケー部をえらんだかというと
…そう！直感です！
高校でラクロをしていたので、このままラクロ入るんだろうなと
漠然と思っていたのですが、
たまたまいったホッケー部の新歓がほんとに楽しくて。
その日の帰り道、興奮しながら「あたしホッケー部にする！」

と親に電話したのを覚えています。

いまでもその直感は間違ってなかったと思っていますし
あの日新歓へいった私はラッキーガールだと思います。

さて、オフ中の目標ですが
①前を見てボールコントロール
②うでたて５回
の2つをあげたいと思います。
①を達成するために、家、サブグラでボールにさわる時間を人より長くします。
②を達成するために、筋トレがんばります。

初めてのオフ、有意義に過ごしたいと思います。
それでは次は
一見チャラいけど実はしっかりものの江里奈にまわしたいと思います！笑
よろしく！

第14回 「オフが勝負！」 ４年時田頌子

みなさんこんにちは。

今回の日記は筋繊維を破壊しすぎて
日常生活のスピードが日々遅くなっている時田がお送りします。


王座も終わり、ホッケー部はいよいよオフに入りました。
しかし、オフというのは「全体練習が週１回」になるというだけであって、
全くホッケーに触れなくても良い期間ではありません。

テストなどいつもよりも勉学に力を入れなければならない分、
「自分の都合でコーディネートしてね」
という期間なのです。

特に今年はインしたときに
「春シーズンよりも体力が上がっている」
ことが目標です。

よく内藤幹事長がおっしゃっている
「全体練習は舞台稽古と同じ。全体練習外で個人練習はすませておく」
という言葉を、夏・秋では部全体で実現していけるといいですね。


さて、私はオフ中に
「週４回以上筋トレ＆有酸素運動」
ということを実行したいと思います。

私は筋肉がつきにくい体質なので、筋トレと有酸素に力を入れます。
根岸にはボディビルダーと言われますが、
実際はたいしたことありません。
この前母親と同じくらいの体脂肪率で愕然としました…

オフ後にキレのあるプレーをするためにも絶対実行します。


ところで、先日サッカーの早慶戦を観戦しました。
慶應が勝利し、とてもモチベーションが上がりました。
早くホッケーがやりたくてわくわくしました。

Ｙまなかさんがおっしゃっていた
「慶應が強くなるためには自分たちが未経験者だという甘えを捨てること」
が実行できれば絶対目標は達成できると思います。

本当にオフが勝負！
まず東日本インカレ優勝目指して練習しよう。


次の日記は一年生の癒し系ボイス、晶に回したいと思います。
いつもいちいちツッコミいれてごめんね。
一年生は「オフ○○する！」に加えて自己紹介もお願いします。

第13回「有意義なオフを！！」 3年根岸可奈子

みなさん、オフをいかがお過ごしですか？
王座から帰ってきて熱を出し、2日間ひたすら寝ていた根岸が担当させていただきます。

ひとまず、team2009前半戦お疲れ様でした！！
個人的には、プレー面でも、仕事面でも、学ぶことがたくさんあったシーズンでした。

私は、今までのオフを振り返ってみると、オフ＝休みととらえてしまい、完全にリセットされた状態で秋をむかえてしまっていたように思います。
春に味わった悔しさ、点を決める喜び、課題だった技術等々なんとなく薄れてしまい、また秋に一から始めるというとってももったいないことをしていました。情けないですね。

もちろん、常に100%ホッケーだけを考えてたら、疲れちゃいますし、学生だから勉強もしなきゃだし、遊ばなきゃだし、新たなエネルギーを生み出すためには、ホッケー以外のことからもさまざま刺激を受けることが大切だと思います。

それでもやっぱり、今年のオフは、春シーズンで学んだこと、課題を根底において過ごしていきたいと思います。青樹さんもおっしゃっていましたが、素人集団の私たちが、経験者集団に勝つには、春の土台の上に秋の伸びがあってこそだと思います。私ももう3年生なので、どうしても秋に結果を残したいです。

なので、まずは、オフとは思えないくらいの量の大嫌いなウェイトメニューもしっかりやり、食事管理に気をつけて肉体改造をしたいと思います。
さらに、少人数でホッケーをする中で、人の得意なプレーをどんどん真似して盗んでいきたいと思います。最近同期間で客観的にお互いのプレーを分析する機会があったのですが、皆それぞれに違った持ち味があり、部員全員から得意分野を教えてもらえば、かなりのレベルアップにつながるのではと思いました。

リセットではなく、リフレッシュ！！有意義なオフを過ごしたいと思います！！

それでは、きっと肉体改造の手本となってくれることでしょう、日々ボディービルダー化している愛すべき筋トレパートナーの時さんに回したいと思います。
私の更新が遅くなってしまい、王座が終わってしまったので、テーマは、「オフ中、私は〇〇する！」でよろしくお願いします。